عادات سيئه تسبب ظهور حب الشباب

بعض الأسباب الوراثية، فقد يكون هناك تاريخ عائلي مع حب الشباب.

غسيل الشعر

نسمع هذه العبارة "لا تغسلي شعرك لمدة طويلة" ، ولكنها في الحقيقة عبارة توقنا في خطأ فادح وتلحق ضرراً كبيراً للشعر .

فهناك مقولة قديمة تنصح بالامتناع عن غسل الشَّعر لمدَّة طويلة ، لكي يستفيد  الشعر من الدهون التي تفرزها فروة الرأس .

وعلى الرُّغم من أنَّ هذه المقولة القديمة ما تزال تلقى رواجاً كبيراً بين سيِّدات المجتمع حتى الآن ، إلا أنَّها تُعتبر من المقولات القديمة الخاطئة ، التي لا أساس لها من الصحَّة .

وعن ذلك يقول خبراء العناية بالشعر : "إنَّ فروة الرأس النظيفة تساوي صحَّة  الشعر ، كما أنَّ ترك الشَّعر من دون غسله لمدَّة أربعة أيام قد يسبب القشرة والحكَّة ، بالإضافة إلى إتلاف الشَّعر وفقدانه للبريق واللمعان ، وبالتالي تساقطه وتقصفه"

بسبب كلمه من العريس انتحرت ليله الدخله

قصة حقيقية حدثت في محافظة ابها جنوب المملكة العربية فتاة عمرها 18سنه هذه الفتاه يراودها الحلم ان تتزوج دكتور تخرج اخو زوج اختها(الحمو)من كلية الطب عام2001 م واصبح طبيب :

والدة الدكتور عرضت عليه ان تخطب له شقيقة زوجة اخيه الاكبر التي هي فتاة الـ 18عام الفائقه في الجمال تمت الخطوبه ومراسيم الزواج :البنت دلوعه لدرجة انها لم تكمل دراستها لعدم رغبتها في الدراسه:

طبعا الزفاف كان في احد الفنادق الفخمة حظر الزوج ووجد زوجته وامها واقاربها في الفندق وقد اعد لهم جناح فاخر في الدور السادس: خرج الاقارب بعد حظور العريس الذي وجد نفسه في خلوه مع عروسته التي لم يراها قبل هذه المره نظر اليها كانت في حالة خوف شديد اول كلمه قال لها:

من باب المداعبه ايش اسوي لك؟؟؟؟؟اكــــلــــــك؟؟؟

هي خذت المسئله جد و خافت انه ممكن ياكلها كان السبيل للخلاص بالنسبة لها امام هذا الوحش هو الخروج من النافذه على مايبدو انها كانت تظن الارض قريبه: والحقيقه انها سقطت من الدور السادس بعد نصف دقيقه من خلوتها مع زوجها الحلم وفارقت الحياة الزوج الذي برءته العداله من مقتل زوجته اصابه حاله هستيريه وعاد الى صوابه بعد شهور بعد ان استغني عن خدماته كطبيب واصبح عاطل عن العمل:وذكر انه قد اصابه عقدة من كلمة زواج ولم يعد يفكر بهذا الامر الاطلاق ندعو بالرحمة والمغفرة للمتوفاه

ازاى تخلى شفايفك وردية

ازاى تخلى  شفايفك وردية

للحصول على شفايف ورديه مخمليه 

اتبعى الخطوات التاليه

اول خطوة التقشير 

و تكون بوضع طبقة كثيفة من الفازلين و بعدين بفرشاه الاسنان تفركين بخفة

ثاني خطوة التغذية 

و تكون بوضع مسحة عسل على الشفايف قبل النوم

الخطوة الاخيرة و يا ليت تستخدم كل يوم قبل النوم 

و هي انك تحطين كمية بسيطة من مسحوق الورد وهو متوفر عند العطارين مع شوية جلسرين وتخلينه طول الليل على شفايفك و الصبح لما تغسلين وجهك بتلاحظين انك مو محتاجة روج ويكفي جلوس خفيف مع الفاونديشن و الماسكرا و بيكون لوك حلو و ناعم 

ومسحوق الورد يختلف عن ماء الورد وزيت الورد وتلاقينه عند العطار

أما الجلسرين فهو اللي علبته حمراء وهو يشبه تماما الجليسوليد الأحمر وتلاقينه في

كل مكان في الصيدليه والسوبر ماركت والبقاله والعطار وكل مكان يبيع كريمات لانه

مشهور ومعروف وقديم

وياريت ما تسمعوا كلام اللى يقولكم انها وصفه غلط  لانها مجربه ومتاكدين منها 

ملابس بيت للبنات.

ملابس بيت للبنات

ملابس نوم للبنات لكل امرأه من اجل طفلتك لتكون انيقة جدا اتمنى ان تنال اعجابكم

وياريت تعجبكم وتاكدوا انها الاجدد والاحدث فى عالم الموضه لعام 2014 وستذهلوا عندما تروها فى المحلات تباع قريبا سوف تعلموا اننا عرضنا عليكم الجديد والحصرى فنحن فى كن نفسك دئما نتميز ونبدع من اجلكم وتاكدوا ان لم نعجبكم فلا قيمه لنا واننا نسرق اعجابكم بمواضعنا المتميزه 

والان مع الصور يا بنوتات ويا مامات البنوتات

انتى يابت نادى مامتك تشووف 

وانتى ياحجه ايه رايك تجيبى لبنتك زي دووول ؟؟

شعر ناعم زى الحرير في ثلاثه أيام فقط.

احصلى على شعر ناعم زى الحرير في ثلاثه أيام فقط ، بوصفة طبيعية يُمكنك تحضيرها في المنزل بنفسك دون المساعدة من اشخاص اخرين .

المكونات :

زيت زيتون .

قشور 3 موزات .

زيت جوز هند .

الطريقة :

ضعي قشور الموز بالاضافة الى زيت جوز الهند وزيت الزيتون بنفس المقادير في الخلاط .

ثم قومي بخلط المكونات معاً جيّداً في الخلاط .

ثم ضعي الخليط على نار هادئة وذلك حتّى الغليان .

ثم اسكبي الخليط في علبة أو وعاء فارغ ثمّ ضعيه على شعرك كحمّام زيت ويظل ذلك لمدّة ساعتين .

بعد ساعتين فقط لا أكثر اغسلي شعرك جيّداً بالماء ومشّطيه .

وبعد ذلك لاحظي نعومة شعرك ولمعانه واستمتعي بشعر ناعم وحيوى .

 واتمنى  تكونوا  اتعلمتوا الطريقه.

>>>>>>

كلمات دليليه

>>>>

شعر ناعم ,  اجعلى شعرك ناعم , المراه  , مكياج موف  , تسريحات جديده ,أهم 3 زيوت لجمال الشعر

تفتيح الأماكن الداكنة بالملح الخشن والعسل.

تفتيح الأماكن الداكنة بالملح الخشن والعسل.

كل امراه تتمنى تفتيح الأماكن الداكنة بالملح الخشن والعسل

يمكن عمل هذه الوصفة لتفتيح الأماكن الداكنة في الجسم وخاصة الناتجة عن حبوب ، وتتكون هذه الوصفة من عسل وملح خشن وترمس مطحون وعصير ليمون .
يمكن عمل خليط متجانس من هذه المكونات ، ثم يفرك بهذا الخليط الأماكن المراد تفتيحها ، ولكن يجب ان يتم الفرك برفق حتى لا يلتهب الجسم ، ويترك هذا الخليط على الجسم لمدة 10 دقائق ، ثم يشطف الجسم بماء دافئ ، وللوصول إلى نتائج سريعة وملحوظة يفضل عمل هذه الوصفة مرتين أسبوعياً والمداومة عليها بأستمرار .

تحياتى لكم يا صبايا واتمنى لكم  تفتيح الأماكن الداكنة لديكم

__________________________________________________________________

تفتيح الاماكن الداكنة , المراه , وصفه لتفتيح الاماكن الداكنة , وصفات تهمك 

رجيم خاص لمن فصيلة دمه "أ" A

رجيم خاص لمن فصيلة دمه "أ" A

يتميز أصحاب الفئة "أ" A من الدم بقدرة أجسامهم العاليةجدا على الاحتفاظ بالماء والسوائل في الأنسجة ، ما يجعل بعض الأطعمة ذات تأثير سلبي على عملية الأيض الغذائي والإصابة بالسمنة كاللحوم والبروتينات .

بالإضافة ايضا  إلى انخفاض نسبة الحموضة في دمهم  ما يجعل الخضراوات والفاكهة أغذية مناسبة لهم .

ومن هذا المنطلق ، ثمة أطعمة مسموح بها أو ممنوع تناولها في النظام الغذائي لأصحاب فئة الدم "أ" A ، أبرزها :

تصنّف اللحوم من الأطعمة بطيئة الهضم والتي تخزّن في الجسم كدهون ، وتزيد من مشكلات الهضم لهم .

لذا ، يحذّر الخبراء أصحاب هذه الفئة من تناول اللحوم الحمراء بصورة عامّة ، والكبد والمأكولات البحرية كالمحار والروبيان والقواقع .

ويسمح بتناول الدجاج والديك الرومي والسردين والماكريل والتونة .

تعتبر منتجات الألبان من الأطعمة المزعجة والسيئة في هضمها لأصحاب الفئة "أ" A بسبب تشبّع منتجات الألبان بالدهون ، ما يبطئ عملية الأيض الغذائي ويسبّب السمنة .

لذا ، يمكن للأشخاص من فصيلة الدم "أ" أن يتناولوا منتجات الألبان خالية الدسم .

وفي هذا الإطار ، يحذر الخبراء هذه الفئة من تناول الأنواع المصنعة والمبسترة من الألبان ، كالجبن الأزرق وجبن "تشيدر" و"الايس كريم" والزبدة ، فيما ينصح بتناول الزبادي واللبن المثلج ومخفوق الزبادي بالفاكهة والجبن الأبيض قليل الدسم والملح .

تشكّل الزيوت والدهون خطورة بالغة على أصحاب هذه الفئة ، باستثناء زيت الزيتون وزيت بذرة الكتّان ، حيث يمكن استخدام معلقة زيت زيتون في الطبخ ، أو عند إعداد السلطة ما يساعد على خفض الكوليسترول .

بينما يحذّر الباحثون من استعمال زيت الذرة وزيت اللوز وزيت دوار الشمس في الطهي لأصحاب الفئة "أ" A .

تحتاج الفئة "أ" A إلى الوجبات الغذائية الخفيفة والمتوازنة ، كحفنة من المكسّرات (البندق وعين الجمل وبذور السمسم والقمح) بقدر 100 غرام يومياً ، فيما يحذّر الباحثون من تناول الكاجو والمكسّرات اليابانية والفستق ، علماً بأن الإفراط في تناول منتجات القمح تسبب حموضة في أنسجة الجسم لأصحاب الفئة "أ" A .

ثمة أنواع من البقول كاللوبياء قد تؤذي أصحاب تلك الفئة لاحتوائها على "اللستين" الذي يؤدي إلى اضطرابات في إفراز هرمون "الأنسولين" ، وبالتالي الإصابة بالسمنة .

فيما يسمح بتناول الفاصولياء بأنواعها الخضراء والسوداء والحمراء والعدس الأصفر والأسود .

تشكّل الخضراوات قيمة غذائية كبيرة لأصحاب الفئة "أ" A لاحتوائها على المعادن و"الأنزيمات" ومواد مضادات الأكسدة التي تمنع الخلايا من الانقسام بسبب الأكسدة ، فالخضراوات كافة مسموحة ، وخصوصاً البروكولي والثوم والجزر والسبانخ والخضراوات الورقية بأنواعها والبصل والبامية والخيار والفجل الأحمر والثوم والتين الشوكي .

فيما يحذّر من تناول الملفوف الأحمر والأبيض والفلفل بأنواعه والطماطم .

يجب تناول الفاكهة بمعدّل 3 مرات يومياً لمعادلة الحموضة في الجسم .

ولكن ، لا تنصح تلك الفئة بالإكثار من البرتقال والموز والمانجو والبابايا والبطيخ والخربز ، فيما ينصح بتناول أنواع الفاكهة الأخرى ، وخصوصاً التفاح والجوافة والكيوي والفراولة والمشمش والبرقوق والدرّاق والكرز والتين والعنب والليمون .

فساتين زفاف 2014 فساتين افراح جديدة اجمل فساتين العروسة 2014

موقع كن نفسك  يقدم فساتين زفاف 2014  فساتين افراح جديدة اجمل فساتين العروسة 2014
تم تجميع مجموعة صور لفساتين افراح وزفاف ونتمنى أن تنال اعجاب كل عروسة ومبروك لكل العرائس وعقبال كل البنات يارب

اترككم مع صور فساتين زفاف والرجاء  ترك تعليق  فى نهايه الموضوع برايكم 

 ومع اجمل التحيات !

 يارب تكون عجبتكم ..........  وشكرا

لمسة سحرية لغرفة كل فتاة مراهقه

لمسة سحرية لغرفة كل فتاة مراهقه

لو كانت لديكِ فتاة مراهقة في المنزل ،

 وترغبين في وضع إطار من الخصوصية على حياتها ، فأول ما يمكن أن تقومي به هو تغيير جذري لغرفة نومها ، لتصبح ملائمة لمرحلة المراهقة . مهم جدا

خصصي مكانا صغيراً في غرفة النوم ليكون مكتب صغيرتكِ ، وحتى يلائم فترة المراهقة إليكِ الآتي :

اختاري لمقعد المكتب لوناً زاهياً وليكن فوسفورياً .

ضعي جهاز الكمبيوتر ووحدة الإضاءة على المكتب ولا تنسي زهرية صغيرة من الورود ضروريه.

ثبتي لوحاً خشبياً على الحائط المقابل للمكتب ، واجعلي ابنتكِ تعلق عليه صورها الشخصية أو صور نجومها المفضلين أو حتى تصميمات أزياء معينة أو قصاقيص خاصة بالمذاكرة وما إلى ذلك .

في كثير من الأحيان ترفض الفتيات المراهقات أن تحتوي غرفة نومهن على ألوان الوردي مثلما هو معتاد ، ظناً منهن أن تلك الدرجات لا تصلح سوى للفتيات الصغيرات سناً .

ومن هنا يجب أن تشعري ابنتكِ أنها أصبحت أنثى ناضجة ، من خلال استخدام درجات الأحمر مع الأسود والأبيض .


لو كانت مساحة غرفة ابنتكِ محدودة ، وترغبين في تزويدها بمكان خاص بتخزين الأحذية ، إليكِ تلك الفكرة :

ثبتي قضيباً اسطوانياً رفيعاً في الحائط مطلياً بلون ملائم للدرجات المطبقة في الغرفة ، بحيث يكون مثبتاً بواسطة مقابض في الحائط ، ليبرز القضيب للخارج ليترك مساحة ملائمة جدا تسمح بتمرير الأحذية والحقائب به .

بدلاً من دهان الحوائط من جديد ، وبعثرة محتويات المكان حتى الانتهاء ، يمكنكِ أن تستعيني بورق حائط على ذوق ابنتكِ كبديل عملي ، حيث لا يشترط تبطين الأربعة حوائط بالورق ويمكنكِ الاكتفاء فقط بحائط واحد ، لتكون الطلة رقيقة .


لو كانت ابنتكِ من محبي القراءة وتمتلك الكثير من الكتب التي لا تتخلى عنها ، فنفذي تلك الفكرة :

اصنعي أرفف مكتبة مبتكرة ومختلفة عن المعتا د، وهي عبارة عن أرفف تتخذ شكل الحائط ، بمعني ثبتي ثلاثة أو اربعة أرفف على الحائط بشكل رأسي .

ولإضافة لمسة أنيقة على المكان ، إلصقي ورق حائط على الحائط الخلفي للسرير ، أو علقي سجادة يدوية الصنع بذات أبعاد الحائط .

كوني مختلفة ، واستعيني بوحدات إضاءة ذات تصاميم مودرن ، ولتكن وحدات إضاءة “نجفة” تثبت في منتصف الغرفة أشبه بالبلورة الدائرة ، على أن تضعي أيضاً الأباجورة من ذات التصميم .

إذا كنتِ ترغبين في تحويل غرفة ابنتكِ من مرحلة الطفولة إلى مكان خاص بفتاة مراهقة ، دون أن تتكبدي المزيد من الأموال فوق احتمالكِ ، فعليكِ باختيار مفرش للسرير بدرجات الألوان الوردية، مع أكياس خدديات من الألوان الزاهية .

دورات اللياقة البدنية في الهواء ..معسكر اجبنى اسمه مخيم الغنيمه

 دورات اللياقة البدنية في الهواء ..معسكر اجبنى اسمه مخيم الغنيمه 

هل أنت الشعور بطيئا وزيادة الوزن بعد فصل الشتاء؟ هل لديك نفور من الجمنازيوم؟ هو الفكر جدا من سحب الخاص بك (بلع) بيكيني من درج أسفل يكفي لجعل لكم يرتعد؟

إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة، ثم عليك أن تنظر التوقيع على برنامج اللياقة البدنية في الهواء الطلق رائعة المعروفة باسم معسكر الغنيمة. نمط الحياة الذي ذهب جنبا إلى جنب للتحقق من ذلك.

ما هو؟

ومعسكر الغنيمة مخيم - ولكن فقط للبنات.

هي دورات اللياقة البدنية في الهواء الطلق مصممة خصيصا للحصول على المرأة تناسب - للحصول على الأيض حرق أسرع واستهداف أجزاء من جسمك ان كنت حقا يهتمون. أعتقد: بعقب شركة، القيمة المطلقة شقة والذراعين منغم والهزيل، جنسي الساقين. (نعم من فضلك!)

دورات تشغيل لمدة 6 أسابيع في مواقع ملهمة في الهواء الطلق في جميع أنحاء أستراليا. كما معسكر الموقع الغنيمة يصيح: لا شيء يدق نفسا من الهواء النقي ومنظر مذهل عندما كنت تقول عضلاتك 'واحد فقط أكثر'.

وتعقد الدروس مرتين في الأسبوع (على حد سواء قبل وبعد العمل - اعتمادا على تفضيل الخاص بك) وليس هناك عضوية المطلوبة. إذا كان الأمر كذلك في نهاية 6 أسابيع أردت فاصل، ليس هناك أي التزام للعودة. ولكن إذا كنت مثل أي شيء لي، عليك أن تكون العودة لأكثر! ميزة أخرى رائعة هي أن أحجام الفصول يتم الاحتفاظ الصغيرة (أبدا أكثر من 12 فتاة في فئة)، وبالطبع ويقود كل من قبل المدربين الشخصية المؤهل بالكامل (وليس فقط مجموعة المدربين).

ماذا يمكن أن أتوقع؟

في الدورة الأولى بلدي نطلق على التوالي في اختبار اللياقة البدنية - التي يمكنك أيضا القيام مرة أخرى في نهاية التناوب 6 أسابيع - حتى تتمكن من قياس النتائج الخاصة بك بطريقة ملموسة. وهذا يشمل تقييما لديك لياقة القلب، العلوي والسفلي قوة الجسم، والقوة الأساسية (أوتش -! لا تجعل لي أن تفعل اللوح) والمرونة.

وتبقى الدورات المتنوعة والمختلفة. هناك بالتأكيد لا مجال للحصول على بالملل مع التدريبات في معسكر الغنيمة. وهي تشمل ولا تقتصر على: الدوائر، سباقات السرعة هيل، الطعنات، يجلس القرفصاء، burpies، مقاومة التدريب، وشكا من الاعتصام، وبالطبع الملاكمة.

وكانت جلسات الملاكمة بالتأكيد المفضلة - وإذا كان لديك لم يحاكم الملاكمة من قبل، ثم معسكر الغنيمة هو مكان رائع للبدء. الملاكمة هي واحدة من أكثر الطرق فعالية لزيادة معدل ضربات القلب، وتقوية العضلات، تتسطح معدتك وأفضل للجميع - الإفراج عن كل ما تبذلونه من التوتر المكبوت والعدوان!

الحكم

ربما لم يكن أحكم توقيت التوقيع على كامب الغنيمة في نهاية الذيل من الخريف. أنا يجب أن أعترف أنه كان من الصعب للغاية سحب نفسي من السرير في منتصف فصل الشتاء تجميد البرد. لكن في وقت مبكر في الصباح للاستيقاظ ستكون تحديا مهما شكل من أشكال ممارسة قمت بالتسجيل ل- وعلى الأقل أنا أعرف أنني سأكون في استقبال مع وجوه ودية وابتسامات دافئة.

في نواح كثيرة، كامب الغنيمة يعني أنك تحصل على فوائد دورة PT - ناقص ثمن باهظ. نفعل أيضا ليست في خط الهجوم تتوقع أن صرخت وصرخت في نمط الكوماندوز (إذا كان هذا هو الشيء الخاص بك). كنت عملت باستمرار من الصعب في بيئة داعمة وحتى تمكن من تقاسم الكثير من الضحكات والقصص على طول الطريق.

بالطبع الفائدة الحقيقية تأتي من الشعور بالرضا بعد كل دورة. على وجه الخصوص، شعرت أنه من خلال اختيار لفئات الصباح يعني كنت ركلة بدء عملية التمثيل الغذائي بلدي والحصول على تنشيط وعلى استعداد لليوم القادم.

معسكر الغنائم هي بالتأكيد ليست الحل فقدان الوزن معجزة. مثل أي ممارسة البرنامج، سوف تحصل الوحيد للخروج بقدر ما كنت وضعت فيه حتى إذا كان لديك أهداف محددة تريد وضع علامة قبالة - ثم التحدث إلى المدرب الخاص بك وجعلها يحدث! كما انها وسيلة رائعة لالتوابل حتى ممارسة روتينية الخاص بك الحالي. ونظرا هناك فقط 2 جلسات في الأسبوع، والدورات تعطيك المرونة لمواصلة ممارسة خيارات الأخرى التي دغدغة يتوهم الخاص بك - مثل اليوغا أو الجري.

بينما أنا لم تفقد بوصة قبالة خصري، (! لا أعتقد العادية استهلاك بلدي النبيذ الأحمر وساعدت كل تلك الوجبات الشتاء القلبية) تجربة جعلت بالتأكيد لي أكثر وعيا من صحتي وأهداف اللياقة البدنية - وضعني على الطريق إلى تحقيقها في الفترة التي سبقت إلى الصيف. وقد ساعد كامب الغنيمة أيضا تجديد بلدي في وقت مبكر في الصباح للاستيقاظ عادة، التي لا أستطيع أن يوصي بما فيه الكفاية العالية!
كما يقدم مخيم الغنيمة خطط الأكل المعروفة باسم (تأكل نفسك جنسي) التي يمكنك القيام به جنبا إلى جنب مع theg دورات للياقة - أو كبرنامج مستقل. برنامج يعطيك مرضية ولكنها مرنة 6 أسابيع الأكل خطة، والحصول على الغنيمة كامب التغذية والمنتدى الدعم (لتبادل وصفات، والدافع أو حتى مجرد القيل والقال) وقائمة التسوق الأسبوعي

شخصيات النساء حسب شهر ميلادهن فاى شخصيه انتى ؟

شخصيات النساء حسب شهر ميلادهن

شخصيات النساء حسب شهر ميلادهن

^^
شهر (1) :
نظامية ودقيقة وحذرة تحب الفنون وتعشق الرقص من الصعوبة أن تقع في الحب إن وقعت ابتلت لأن الحب يهز كيانها ..

شهر (2) :
خجولة وحيوية نادراً ما تشعر بالإرتياح لأي رجل لهذا من الصعب عليها أن تندفع نحو علاقة ما ، صبورة ..

شهر (3) :
أمراة طيبة جداً ولكن في حالة عصبيتها لن يتحملها أقوى رجل فهي تصبح سليطة اللسان ولكنها حنونة جداً ورومانسيه ..

شهر (4) :
قوية جداً و تهوي الرجال ذوي الشخصية القووية بشكل غير طبيعي تحب الجمال وتعشق الرجل لجماله ..

شهر (5) :
وفية إلى أبعد الحدود ، رومانسيه تعطي بقدر ما تأخذ إجتماعيه وإذا أرادت أن ترتبط تصبح إنسانة أخرى و طيبة القلب ، تحب إبداء رايها و تحترم من يحترم شخصيتها فهي لا تهتم بالمظاهر ..

شهر (6) :
قوية جدّا تحب السيطرة قلبها طيب و حنونة ،رومنسية لي أبعد الحدود غيورة جدّا و تحب التحكم و تعشق الطبيعة و السفر
شهر (7) :
مطيعة خدومة طيبة إمرأة بمعنى الكلمة فهي تحب أن تحتوي الرجل تحب بضمير وتكره بضمير ، غيوره ..

شهر (8) :
مزااااااااجية جداً ، طيبة تصبح لئيمة عند العصبية ، متقلبة ، تعرف 10 رجال وتحب واحد فقط ..

شهر(9) :
تحب جداً ،، مخلصه ،، غامضه ،، طيبه ،، صبوره ،، كتومه ،، عشرتها حلوه وسخيه ، تحب الرجل البرستيج ، عمليه ، غيورة جداً لأبعد الحدود ومتملكة لا تعترف بالخيانة فهي تؤلمها ..

شهر (10) :
تعشق السهر والسمر والرقص شخصية باهرة تلفت الأنظار ، جميلة ، جذابة ، تختلف عن البقية ،، وحبوبة تحب الرجل الذكي المشاكس والجذاب وتعشق بجنون وصبورة وغيورة جدا ولاتعرف الخيانه أبدا وعشرتها حلوة وقلبها أبيض وكبير ..

شهر (11) :
طيبة جدااااا ، دمها خفيف ، عشرتها حلوة ، سخية وكريمة لأبعد الحدود لا تريد سوى رجل يصونها وتعاملها كالأب والحبيب والرفيق تحب السفر والتنقل ..

شهر (12) :
رومانسية ، تلتفت اليها الانظار ،، خيالية .. تعشق الاستقرار والهدوء في نفس الوقت خجوله وحياوية للغاية ، تحب بضمير تعشق لحد الموت ،، غيورة جداً لأبعد الحدود ..

اى شخصيه انتى ؟؟؟

فساتين سواريه اكثر من رائعه لصيف 2013 حصريا على كن نفسك

فساتين سواريه اكثر من رائعه لصيف 2013 حصريا على كن نفسك

 لان   مدونه كن نفسك او لاتكون  تهتم بجمال المراه والمراه قدمنا لكم هذا الموضوع المفيد لجميع البنات خاصه اننا فى الصيف ويوجد الكثير من الافراح والمناسبات  فى ذلك الوقت  
 وعلى المراه ان تتالق دائما  لتجذب الرجل  وعليها اختيار الزي المناسب لذلك اختارنا لكى مجموعه اكثر من رائعه لفساتين  سواريه   حصريا على مدونه كن نفسك او تكون  ولاتنسى ان تستخدمى جميع نصائحنا لكى تجذبى الرجل ويخطبك وربنا يكرمك وتتجوزى  ياااااارب   >> دعاء رائع جدا ليرزقك الله بالزوج الصالح باذن الله

 تفضلى يا ايتها المراه العصريه هذه  صور الفساتين

فساتين سواريه اكثر من رائعه لصيف 2013 حصريا على كن نفسك

فساتين سواريه اكثر من رائعه لصيف 2013 حصريا على كن نفسك

فساتين سواريه اكثر من رائعه لصيف 2013 حصريا على كن نفسك

دعاء رائع جدا ليرزقك الله بالزوج الصالح باذن الله

لكل بنت ادعي بهذا الدعاء راجية من الله أن يرزقك الزوج الصالح ان شاء الله .

اللهم اني اسالك باني اشهد انك انت الله لا اله إلا انت الاحد الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً احد ، اللهم اقض حاجتي ، أنس وحدتي ، فرج كربتي ، اجعل لي رفيقاً صالحاً كي نسبحك كثيراً ونذكرك كثيراً ، فانت بي بصيراً .

يا مجيب المضطر اذا دعاه احلل عقدتي ، امن روعتي .

يا إلهي من لي الجأ اليه إذا لم الجأ إلي الركن الشديد الذي إذا دعي به اجاب ، هب لي من لدنك زوجاً صالحاً ، اجعل بيننا المودة والرحمة والسكينة ، فأنت علي كل شئ قدير ، يامن اذا قلت للشئ كن فيكون .

ربنا اتنا في الدنيا حسنة وفي الأخرة حسنة وقنا عذاب النار .

وصلي الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين .

للاسف النساء تقول شيئاً وتقصد آخر

يصعب حتى على علماء النفس أحياناً فهم منطق المرأة ؛ لأنه ثبت أن ما تقوله شيء وما تعنيه هو شيء آخر .

لذلك يقال إنه من المهم جداً أن تكون فترة الخطوبة طويلة ليتعرف الرجل على منطق زوجته المستقبلية .

أوردت دراسة عدداً كبيراً من الأمثلة حول ما تقوله المرأة وما تعنيه في حقيقة الأمر .

وفيما يلي بعض هذه الأمثلة :

-    إذا قالت المرأة “نعم” ، فهي تعني في الحقيقة “لا” .

-    إذا قالت “لا” ، فإنها في الحقيقة تعني “نعم” .

-    إذا قالت المرأة “ربما” ، فهذا يعني “لا” .

-    إذا قالت “أنا آسفة” ، فهذا يعني أنها تقول للرجل “أنت الذي ستتأسف” .

-    عندما تقول المرأة “نحن نحتاج” ، فإنها في الحقيقة تريد أن تقول “أنا أريد” .

-    عندما تقول للرجل “القرار قرارك” ، فإنها تعني “أن القرار الصحيح سيكون قرارها لاحقاً” .

-    عندما تقول للرجل “افعل ما تريد” ، فإنها تعني “ستدفع الثمن لاحقاً” .

-    عندما تقول المرأة “نحن بحاجة لأن نتحدث” ، فهي تعني في الحقيقة “أريد أن أشتكي من الكثير” .

-    عندما تقول “بالطبع أنا لست منزعجة” ، فإنها تريد أن تقول “إني منزعجة كثيراً” .

-    عندما تقول المرأة “أنت رجل بحق” ، فإنها تعني ” أنك لست رجلا” .

-    عندما تقول المرأة للرجل “كن رومانسياً” ، فإنها تعني في الحقيقة أن تقول “قف عن المشاجرة” .

-    عندما تقول المرأة “إن مطبخي صغير” ، فإنها تريد أن تقول “أريد منك أن تشتري منزلاً جديداً” .

-    عندما تقول “سمعت ضجيجاً الليلة الماضية” ، فإنها تريد أن تقول “إن شخيرك لا يطاق” .

-    عندما تقول للرجل “هل تحبني؟” ، فإنها في الحقيقة “تستعد لطلب شيء غال ، أو هدية غالية” .

-    عندما تقول “كم هو مدى حبك لي؟” ، فإنها في الحقيقة تريد أن تقول “إني قمت بعمل خلال اليوم لن تحبه” .

-    عندما تقول “سأكون مستعدة خلال لحظة” ، فهذا يعني أنها ستبدأ في الأستعداد في هذه اللحظة .

-    عندما تقول المرأة للرجل “عليك أن تتعلم لغة التواصل” ، فإنها تريد في الحقيقة القول “يجب أن توافق على ما أقوله” .

الدراسة طرحت على نحو ألفي رجل من جنسيات مختلفة ، فأكد 66% من المشاركين في الاستطلاع أن ما ورد عن نوايا المرأة وما تقوله حسب الوارد أعلاه هو صحيح .

لكن النسبة المتبقية أشارت إلى أن هناك مبالغة في هذا الموقف المسيء للمرأة .

أستعدي لمقابلة والدة عريسك جيدا

أستعدي لمقابلة والدة عريسك جيدا

دائما ما تحتار الفتاة عند المقابلة الأولى لوالدة العريس وأهله ، حيث تكون هي محط الأنظار وعرضة للانتقاد .

لذا نقدم لكِ نصائح بسيطة تساعدك في اختيار ملابسك لهذا اليوم :

-    ابتعدي عن البنطلون فهو لا يصلح للمقابلة كما أن والدة عريسك ربما لا تكون متطلعة على خطوط الموضة .

-    ارتدي فستان كلاسيك حيث سيعبر عن أنك شخصية مسئولة وجديرة بالاحترام .

-    ابتعدي عن الفساتين القصيرة والماركات الرخيصة .

-    ارتدي فستاناً محتشماً خاصة أمام والدته لتظهري كسيدة جديرة بتربية أحفادها .

-    ارتدي حذاءاً راقياً ذو كعب متوسط الطول .

7 نصائح لتكوني جذابة

7 نصائح لتكوني جذابة

في البرامج التلفزيونية والمناسبات العامة ، وخاصة عند زيارة صالون التجميل . الكلمة تعني بالعربية “الجاذبية في الصور” ، وهي تنطبق بالتحديد على صاحبات الوجه الجميل أمام عدسة الكاميرا، بغض النظر عن نسبة الجمال في الواقع. النجمتان نوال الزغبي وهيفا وهبي من أكثر الوجوه تألقا في الصور الفوتوغرافية مثلا. على عكس الفنانة أمل حجازي التي تسرق الكاميرا الكثير من جمالها الطبيعي. 

أبرز القواعد التي تزيد من فرص تألقك في الصور، والبعد عن الخجل أمام العدسات، بعد قراءة النصائح التالية:

1- أضيفي حجما لشعرك:

يشير معظم المصورين حول العالم أن الكاميرا تعمد إلى تصغير حجم الشعر في الصور. لذلك فالحل الفوري والكلاسيكي هو بتمرير الأصابع داخل خصل مقدمة الرأس قبل أو خلال أخذ الصور، ما يعطي الشعر حجما إضافيا والقليل من الحركة.

2- أبقي رأسك مرتفعا:

لا شيء يبدو قليل

الجاذبية في الصور أكثر من الذقن المزدوجة. تفاديا لذلك، أبقي رأسك مرتفعا أثناء أخذ الصور وتأكدي أن عدسة الكاميرا هي بمستوى عينيك أو أعلى منهما. السبب يعود إلى أن الصور المأخوذة من الأسفل عموما ستجعلك تبدين منتفخة قليلا.

3- أتقني فن الإبتسام:

“خذي نفسا عميقا ثم ابتسمي أثناء الزفير مع إبقاء الفك مرخيا”. النصيحة غريبة قليلا لكنها رائعة للتدرب على الابتسامة الطبيعية، سيما أن تلك العريضة جدا هي جميلة ودافئة فقط في الواقع. فإذا كنت معتادة عليها حاولي استبدالها بأخرى أصغر حجما وأكثر غموضا.

4- فكري فقط بالأشياء الجميلة والمضحكة:

إذا كنت تعانين من الخوف أو التوتر أمام الكاميرا فالحل هو بالتفكير بالأشياء المضحكة والجميلة لبرهة، ثم الإبتسام مباشرة قبل إلتقاط الصورة. الموضوع شبيه جدا بجلسات التصوير حيث يطلب المصور من العارضة القيام بحركات بهلوانية وصبيانية؛ كي تشعر بالراحة وتتأقلم مع رهبة الكاميرا.

5- اعتمدي على البلاش اللزج والمنصات المزيلة للإفرازات الدهنية:

بناء على خبرة معظم خبراء التجميل بإن البلاش اللزج أي الـ Cream Blush يبدو أكثر جمالا في الصور بفضل لمعانه الطبيعي. إلا أن هذا اللمعان غير محبذ إطلاقا فوق الجبين والأنف، لذلك فالأفضل إزالته بسرعة قبل إلتقاط الصور بواسطة المنصات الخاصة من دون إضافة المزيد من البودرة.

6- لا تنسي الكونسيلر:

ضعي القليل من الكونسيلر تحت العينين وجانبي الأنف للحصول على إطلالة نضرة دائما. الهالات السوداء ستجعل من الصورة سيئة مباشرة. لذا، لا تنسي وضع خافي العيوب إذا كنت على يقين أنه سيتم إلتقاط صور لك.

نصيحة إضافية:

اعتمدي أسلوب النجمات: لا تظني أن النجمات يقفن بشكل أفقي على السجادة الحمراء فقط لإبراز الفستان، الموضوع لديه أبعاد جمالية أخرى! فبدلا من الوقوف بشكل مستقيم وممل أمام الكاميرا، قفي أفقيا بإعتماد التالي: القدم اليسرى إلى الأمام واليد اليسرى فوق الخصر أو القدم اليمنى إلى الأمام واليد اليمنى فوق الخصر. هذا الأسلوب سيضمن لك حضورا قويا وساقين طويلتين على غرار فيكتوريا بيكهام، وإيفا لونغوريا (المعروفتين بقوامهما القصير

__________________________________________________________________

نصائح للمراهقات  ,نصائح للبنات , 7 نصائح تغير حياتك , افضل نصائح , النصائح التى تحتاجينها ,نصائح لا تعلمينها , نصائح لكى سيدتى , نصائحك عندنا , ما انصحك به 

الكحل الأخضر موضة صيف 2013

الكحل الأخضر هو أحدث صيحات عالم المكياج والجمال ، حيث أنه لوحظ في الفترات الأخيرة تألق نجمات هوليوود على السجادة الحمراء في استخدامه .

الكحل الأخضر يمنح العيون طلة ساحرة تأسر الألباب ، كل امرأة يمكنها تزيين عيونها بالكحل الأخضر ، بشرط أن يتسم بقية مكياج الوجه بالهدوء والبعد عن التكلف ، كي يكون الكحل الأخضر محطاً للأنظار .

ومن الواجب معرفته أن طلة الكحل الأخضر لا تصلح للحفلات والمناسبات المسائية فحسب ، بل يمكن للمرأة أيضاً أن تتألق بهذا المكياج خلال أنشطة الحياة اليومية وفي أماكن العمل ، بشرط تنسيقه مع الملابس بشكل يوحي بالجدية والأناقة .

ما الأفضل: العزوبية أم الزواج؟

يرفض مجتمعنا اللبناني حالة العزوبية، وهذه الحال لا تنطبق على اللبنانيين وحسب وإنّما على الأوروبيين عموماً والفرنسيين خصوصاً، وذلك على رغم تطوّرهم وإنفتاحهم إلا أنّهم يفضّلون الزواج وينظرون الى العزوبية بنظرة سوداوية-مأساوية.

وبالتالي فإنّ المرأة التي تتخطّى الـ35 من عمرها وهي لا تزال عزباء تعاني الكثير من الضغوطات الاجتماعية إذ إنه يتمّ النظر إليها بدَونية وكأنها إرتكبت “جريمة” وخطأً فادحاً بتفضيلها حياة العزوبية على حياة الارتباط والزواج.

ولكن إليك الأسباب التي تجعلك تفضّلين البقاء عزباء عوض الارتباط، وذلك رغم كلّ ما ستعانينه من ضغوطات:

• 1 – محيطه المختلف

من الأسباب التي تمنع الفتاة من الارتباط بالرجل الذي تحبّه وتتناسب طباعه مع تطلّعاتها وأحلامها، هو محيطه الاجتماعي. فمن العمروف بأنّ الانسان لا يمكن أن ينكر لا أصله ولا فصله، ولا يمكنه أن يعيش بمعزل عن عائلته ومجتمعه ومحيطه، وأن يتنصّل من المبادئ والأفكار والقيم المترسّخة في عقله والمتجذّرة في تصرّفاته والمتأصّلة في أدقّ تفاصيل حياته.

وكما يقول المعالجون النفسيّون والاختصاصيون في هذا المجال “عندما تلتقي إمرأة برجل مناسب، فإنّها تصادف أيضاً مجتمعاً وقيماً، قد تكون بعيدةً عنها ومتناقضة مع مبادئها وأفكارها”، ولذلك ينصحها “Aga”-أحد علماء النفس الفرنسيين- بطرح العديد من الأسئلة على نفسها قبل الاقدام على الارتباط في مرحلة الحبّ الأعمى ومنها “إلى أي بيئة ينتمي؟

هل ينتمي الى بيئة محافظة أو منفتحة؟ هل هو محاط بالعديد من النساء؟ هل يرتبط إرتباطاً وثيقاً بعائلته وأمّه، أم أنّ الرابط هشّ بينهما؟…”، وعندما تتمكّن من الاجابة على هذه الأسئلة عندها فقط ستختار إمّا الارتباط وإمّا تفضيل حياة العزوبية.

• 2 – مساوئه تتخطّى حسناته

عندما تقدم المرأة على الارتباط برجل ما والتفكير بالزواج منه فإنّ أوّل ما تنصحها به أمّها أو صديقتها المقرّبة هو المقارنة ما بين صفاته الحميدة وتلك المزعجة، فإذا تخطّت مساوئه حسناته فبالتالي عليها الابتعاد عنه، خصوصاً أنّ المساوئ تكثر بعد الزواج. لأنّ الرجل قبل الزواج وفي مرحلة التعارف يحاول إخفاء عيوبه والتركيز على صفاته الحميدة.

ومن الأشياء التي على المرأة الانتباه لها هو درجة الانسجام والتفاهم بينها وبين شريكها المستقبلّي، “فبعد مرور 20 سنة على الزواج ربّما يختفي الحبّ بين الزوجين ويسود التفاهم علاقتهما، لذلك عليهما أن يكونا منسجمين ويتشاركا في أبرز التفاصيل والامور”.

ولكن دكتور “Aga” يدعو المرأة الى عدم المبالغة في هذا السياق، فثمّة صفات متناقضة بين الشريكين من شأنها أن تضمن إستمرار الزواج بعفويته وتناقضاته المختلفة وتحول دون عيشهما حالة من الروتين “القاتل”، ويؤكّد “Aga” قائلاً “ما يهمّ هو ليس نسبة العيوب وعددها، ولكنّ المهمّ هو أن تنسجم عيوب الزوج مع حسنات شريكته فيتمّ التوازن بينهما، فمن الجيّد أن يرتبط الثرثار بإمرأة هادئة، والفوضوي بزوجة منظمّة”.

• 3 – علاقاته السابقة

عندما تلتقي المرأة برجل أحلامها فإنّ أوّل سؤال تطرحه على ذاتها هو “هل سيكون أباً جيّداً لأولادي لاحقاً؟”، فتفكّر بالمستقبل وتنسى التطلّع الى الماضي.

فمن الطبيعي أن تتطلّع المرأة الى الامام والى المستقبل المشرق الذي سيجمعها بحبيبها ورجل أحلامها الذي لطالما إنتظرته، ولكن هذا لا يمنع أن “تنبش” في ماضيه لتعرف أكثر عن طبيعة علاقاته السابقة “فالمرأة لا تتمكّن من معرفة الرجل جيّداً إلّا بعد الاستفسار عن حياته العاطفية قبلها، ومن خلال الانتباه الى الطريقة التي يتحدّث فيها عن حبيباته القدامى”.

وقد أجرى الدكتور Aga دراسة بيّنت خلالها أنّ الفرنسيّات يعلنّ بأن كل واحدة منهن ربما إرتبطت أو أقامت علاقة بثمانية رجال في حياتها، إلّا أنّ واحداً فقط أو إثنين منهم رأت فيه أباً أولادها لاحقاً.

ولكن عالم النفس الفرنسيّ، دعا النساء الى التعرّف اكثر على طبيعة علاقات حبيبهنّ، وذلك قبل التفكير فيما إذا كان سيصبح أباً جيّداً لأولادهنّ، لانّ علاقاته السابقة وطريقة تصرّفه في أثنائها هي التي تحددّ فيما إذا كان رجلاً صالحاً للإرتباط أو لا.

أهم 3 زيوت لجمال الشعر

تحلم أي امرأة بالحصول على شعر صحي وطويل وحيوي ، لكنها لا تعلم أن شعرها يحتاج إلى عناية خارجية أيضاً لتصل إلى مبتغاها .

لذلك تعرفي على أهم وأقوى 3 زيوت للعناية بشعرك وجماله :-

زيت السمسم :

يعتبر زيت السمسم من أفضل العلاجات التي يمكن أن تمنح الشعر صحة وقوة ، ويعمل على زيادة لمعان الشعر ويغذيه ويقيه من الصلع .

ويحتوي زيت السمسم أيضاً على خصائص مضادة للجراثيم وهذا ما يجعله مفيداً للتخلص من أي مرض جلدي قد يصيب فروة الرأس ، ويعمل أيضاً على تعزيز نمو الشعر الجديد وزيادة لمعان الشعر ، ويستخدم منفرداً أو تخفيفه بزيت مثل زيت الزيتون .

ولضمان أفضل نتيجة ، يتم تدفئة زيت السمسم ثم يتم تدليك الشعر بشكل دائري ، ثم يلف الرأس بفوطة مغموسة في الماء الساخن ثم عصرها جيداً وتترك على الرأس لحوالي ساعتين ثم يشطف بالشامبو والماء متوسط السخونة .

زيت القرنفل :

يعمل زيت القرفة على زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، كما يساعد على تجديد الشعر ونموه ، وبالتالي حماية الرأس من الصلع ومن تساقط الشعر ويمنحه لمعاناً ويمنع تكسره .

ويتم استخدام زيت القرنفل للشعر عن طريق تدليك الرأس بزيت القرنفل ، إما باليد أو بواسطة فرشاة ، ويترك نحو 20 دقيقة قبل أن يغسل .

ويجب الحذر عند استخدام زيت القرنفل لأنه قد يترك أثار حمراء على الأثاث أو الملابس .

زيت الحلبة :

يعتبر زيت الحلبة مصدراً جيداً لحمض النيكوتينيك والبروتين ، والأخير ضروري جداً من أجل إعادة نمو الشعر ، وفعال في علاج تساقط الشعر والقشرة .

كما يحتوي زيت الحلبة أيضاً على كمية من الليستين ، وهو مرطب طبيعي ويمكن خلطه بزيت الخروع عند تدليك الرأس به وتركه لنحو نصف ساعة ، ثم يشغل بالشامبو والماء متوسطة السخونة .