دائما مع التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية تلاحظين ظهور البقع البنية على بشرتك
وبدون اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة والتى تسبب أيضاً إسمرار البشرة.
الحل:
الطريقة الأهم للوقاية من أضرار أشعة الشمس هي وضع الكريم الواقي على البشرة قبل الذهاب للخارج، ويجدر الإشارة هنا إلى أن أيضا شاشات الكمبيوتر والتيلفزيون تنبعث منها الأشعة فوق البنفسجية لذا احرصي على وضع الصن سكرين وأنت جالسة أمام هذه الأجهزة.
ولتفتيح البشرة، احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء، واحرصي على تقشير بشرتك بشكل منتظم بمزيج طبيعي كالسكر والعسل أو بمنتج عالى الجودة مع إعداد بعض الوصفات الطبيعية مثل تدليك البشرة بالليمون أو الحليب. ويمكنك أيضا اللجوء إلى عيادات التجميل لأخذ جلسات تقشير كيميائية.
