كيف تقومين بتأخير شيخوخة الشعر

صرحت خبيرة البدائل الطبيعية والصيدلانية سمر بدوي أنه غالباً ما ترتبط كلمة الشيخوخة بصورة البشرة المتجعدة، إلا أن الشيخوخة خصوصا المبكرة منها لا تقتصر على البشرة وأعضاء الجسم فقط، بل تمتد لتصيب الشعر وجذوره، مبينة أن هناك العديد من العوامل التي تتعاون لتسبب تلف الشعر.


وأشارت الخبيرة الصيدلانية إلى أن عوامل مختلفة تؤدي إلى تلف الشعر وإصابته بالتقصف والتعب، الأمر الذي يتحول إلى مشكلة مزمنة وموترة تعزز الشعور بعدم الرضا، وعدم الثقة بالنفس، منوهةً إلى أن الشعر الجميل عامل معزز لجمال المرء بشكل كبير ورئيس ما يجعل الأفراد ينفقون مبالغ طائلة للحصول على شعر صحي وكثيف.



وأضافت بدوي أن التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي يلعبان دورا مهما للوقاية من الشيخوخة المبكرة للشعر، كما تلعب الوراثة دوراً آخر، ومهما اختلفت نوعية الشعر من شخص لآخر إلا أن العامل المشترك بينهم هو الاعتماد على أغذية صحية وطبيعية، تكون فيها نسبة الخضراوات والفاكهة هي النصيب الأكبر، كما أن البروتين من الأغذية التي تتربع على عرش الهرم الخاص بإنعاش حيوية الشعر.